w jakich

Cykl by wygladal tak: 1-6 npp 100mg eod 1-8 prop 100mg eod, zejscie na 50mg eod w ostatnim tygodniu 4-9 wins wino oral 30mg ed na odblok clomid i hcg kiedy zaczasc walic hcg i clomid i w jakich ilosciach , ogolnie prosilbym o rozpisanie odbloku, czy dac nolve?

No i ok w ktorym tyg jestes?co wkoncu idzie i w jakich dawkach?

Na ta chwile mam anastrazol tylko w domu. Czy moge tym i w jakich dawkach?

No wiec rozumiem ze mam wyrzucić serek wiejski i słonecznik? Przeczytalem 10 wskazowek, lecz nie wszystko zrozumialem. Nie jest wazne o ktorej godzinie i w jakich ilosciach bede jadl posilki tylko, aby jest je 6-7 razy dziennie tak? Jakie to sa weglowodany o niskim IG? Wolałbym jednak miec wszystko poukładane, mieć ułożony dokladną diete, której [...]

Więc trening nóg wpłynie na rozwój innych mięśni i na wzrost siły? Jeśli tak to jakie cwiczenia i w jakich ilosciach wykonywac? I przede wszystkim jak polaczyc to z tym treningiem, ktory napisalem? Chcialbym też zebys mi powiedzial co z tą zbyt dużą ilością serii. Jak zmienilbys ten trening pleców i klatki?

Macz a będą treningi u was przez wakacje ???? Gdzie i w jakich godzinach ?

witam , moj oststni cykl był z 300 tab metki , teras bym chcial cos innego za podac, myslalem nad boldoject, lub stanonject??? i nie wiem co mam wybrac i w jakich ilosciach?? a moze cos doradzicie lepszego ??

[...] musi miec troche czasu zeby rozejsc sie po miesniu i wolna iniekcja zalatwia, przynajmniej w moim przypadku sprawe. Wczoraj np przybilem bardzo szybko (z racji warunkow w jakich musialem dokonywac iniekcji )w jednej pompce ml bolda scantela i ml susty atoma i dzis nie czuc nawet, ze byl robiony tam zastrzyk. W przypadku propa balcana nawet [...]

Czy są jakieś wymagania, które należy spełnić, chcąc uczestniczyć w kursie? I czy kursy są płatne, jeżeli tak, to jakie to są mniej więcej kwoty. Noi oczywiście, w jakich zwykle miastach odbywają się szkolenia? Pozdrawiam;)

tyle ze ionto nie ma zadnych weglowodanow! edit: przeprasza ma, ale w porcjach w jakich sie go bierze to -> Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-03-30 12:01:23

Niestety nie do końca od to chodziło. Rozpisz jak jadasz, ile posiłków i co w nich i w jakich ilościach jest, żeby zobaczyć jak to mniej więcej wygląda poszukaj tematów innych użytkowników. Ewentualnie daj to na PoTreningu.pl i zrób zrzut ekranu z dietą.

Wilk "OK, to przytoczę Ci inne, nie-puste słowa: Kocham pokój, ale nie za wszelką cenę Kto to powiedział i w jakich okolicznościach?" hmmmmm... o co Panu loto?

[...] a jak mam ulozyc plan? bo raz pisaliscie, ze biegac po treningu, raz ze rano po sniadaniu. a nie lepiej rano na czczo? jesli moglbym was prosic, abyscie mi napisali jakie cwiczenia w jakich porach najlepiej oraz przede wszystkim ile razy w tygodniu? dieta- malo weglowodanow, tak? i duzo bialka? dzieki za pomoc

W takim razie panowie jeżeli miałbym dołożyć testa, to jaki dlugi/krótki w jakich dawkach i jak długo

Ćwiczyłem nim ponad 2 miechy Konkretnie to które ćwiczenia mam dołożyć do tego planu?i w jakich seriach? Jeszcze jedno pytanie,chciałbym sie skupić na plecach bo je zaniedbywałem,co zrobić? Więcej ćwiczeń,czy 2 razy w tyg ćwiczyć grzbiet? Z góry dzięki za pomoc. Pzdr.

[...] żeby energia z poszczególnych składników pokarmowych rozkładała się mniej więcej w takich proporcjach: B25-30% T20-25% WW50-60%. No dobra a teraz co, jak, kiedy i w jakich ilościach jeść. Dobrze by było żebyś założył sobie dziennik posiłków i zapisywał to co jesz. Dobrze jest zaplanować dzień wcześniej co będziesz jadł następnego [...]

master pp przeanalizuj wszystkie parabole ruchow w jakich pracuje triceps

No jakos to jest mozliwe bo tyle waze i tyle mam w pasie . To po jaki *** byl to pisal ??? A w jakich porach dnia mam to brac ??? przed sniadaniem czy jak ??

Jak juz rozpiszesz ankiete to rozpisz i diete oraz napisz co Ci ten Mr Olympia dokładnie zalecił i w jakich dawkach .Zanim sie zdecydujesz poczytaj o suplementach na stawy, produktach zywnosciowych które je wspomagaja, o tranie, kolageni itd.Zwazywszy ze to Twój pierwszy cykl a do tego nie chcesz wygladać jak ''kark'' przemysl temat.

Niestety ale kupując suplementy z tzw. wyrobu garażowego nigdy nie będziemy mieli pewności tego co jest w składzie i w jakich warunkach było sypane. Możemy się tylko domyślać. Jedyną opcją tego aby domniemywać, że produkt ma w składzie to co powinien jest efek/efekt uboczny jako daje jego stosowanie. W przypadku johimbiny większość osób odczuje [...]